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快手下饭菜肉末西兰花的做法

2019-05-16 17:27:08 | 来源: 食材

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肉末西兰花的材料猪肉相克食品250g西兰花相克食品1棵油适当盐适当豆瓣酱少量芝麻相克食品油少量淀粉少许沙糖少许蒜末少量酒少许 肉末西兰花的做法图片步骤,怎样做肉末西兰花好吃?

将西兰花的粗茎切下,分成小朵。准备1锅沸水加盐,将西兰花放入锅中氽烫。

烫妥后沥干盛盘,备用。

瘦肉切小块,放入料理机搅成肉末。

将油倒进炒锅中,以中火加热,放入绞肉爆炒。

待肉末变色,加入蒜末拌炒,直炒至闻到蒜香的香。

再添加豆瓣酱、蚝油入锅,淋上洒。

加入半碗水、砂糖、酱油充分搅拌均匀,待沸腾后转小火,焖煮约习近平打伞照获奖 网友为习大大点赞
5分钟。

淀粉用2小匙水调开,倒入肉酱勾芡,以大火煮至浓稠,加入芝麻油混拌,

最后将肉酱淋在西兰花上。

美食天下菜谱大全温馨提示:

淋上1层又香又辣的肉酱,引出西兰花的鲜美滋味,使人食指大动。很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

将肉末与香味蔬菜爆炒以后,加入水,砂糖、酱油等混匀调味,用木勺充分翻搅使之入味,再以稍弱的试衣间视频热传警方调查来源 涉事品牌否认营销
中火焖煮,直到显现浓稠状。

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